o co chodzi z

[...] development więc mi się nie dziw, że z niej skorzystałam. McBudgie- doskonale wiem, że metabolizm mi się spowolnił dlatego wspomagam się suplementami :P nie rozumiecie o co chodzi.. ja już nie chcę dużo więcej schudnąć, może jeszcze jakieś 2-3 kg, bo nie chcę mieć niedowagi, tym bardziej, że ćwicząc buduje mięśnie... Chodzi mi o to byście [...]

[...] I MA ZAJEFIŚCIE SILNA PSYCHIKE widac w tym sporcie tak trzeba ma scele i dąży do nich prosto widać że niema dla niego przeciwności które staneły by mu na drodze wie o co chodzi w tym sporcie i może dlatego niezlał ze mnie że widział z rozmowy ze troche zorientowany jestem jeśli chodzi o to co robi robi to 100%na powaznie i serio pewnie [...]

[...] powtorzen ? do maxa robic 4 serie ? no widzisz jak ci dobrze idzie tak katujac trica to sobie zostaw a co do pompek to jak najbardziej na maks pamietaj zeby za nisko nie schodzic bo obciazasz stawy, ja robie tak ze kłade talerz na nogi/brzuch i jazda jak nie mam siły juz to ktos mi zdejmuje i dalej ogien Grzbiet Drazek do brody szerokim [...]

[...] zaczyna boleć mnie głowa z przodu z prawej strony, ból zaczyna się już od prawego oka, naprawdę jest nie do zniesienia chociaż kontynuowałem ćwiczenia. Nie wiem o co chodzi, muszę poszukać jakichś informacji co może być przyczyną. Jeśli następnym razem przy rozpoczęciu ćwiczeń znowu zacznie mnie boleć to przerwę trening, zrobię sobie [...]

[...] treningu nawet nie wstaliśmy z Ringu (była jeszcze mała grupa) A co do kciuka to pisałem już o co mi choodziło i nie będe się powtarzał... nie widzieliście nigdy jak przychodzi ktoś zupełnie zielony i na komende "light contact" łapy ma spuszczone na poziom brzucha, stoi jak słóp a pięście są zamknięte z kciukiem w dłoni...po prostu [...]

Można powiedzieć to w przenośni że wypłukuje. Potocznie się tak mówi. Znawcy wiedzą o co chodzi. Reszta pewnie nie. I tu jest Twoja racja jeśli chodzi o tworzenie mitów. Alkohol obniża zawartość glikogenu w mięśniach, jest to związane z jego syntezą :-D Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2015-01-17 18:55:31

Po co pisać prawdę jak ktoś nie rozumie pisz o kasie wsyscy więdzą o co chodzi. :) A tak przeglądając wasze wypowiedzi i powiem tyle kto na forum pisze tylko emeryci niestety zaliczam się do nich Ten gościu napisał prawdę co się tyczy nie samego wing chun lecz całej sztuki walki. Zapytał mnie kiedyś nie jeden młody człowiek jak wygląda trening [...]

[...] jak polodowcowa woda. Z tym drugim można to sobie można poradzić. Po prostu treningiem. Jedyne co potem jest nieporządane to efekt wisienji i frytki (panowie wiedzą o co chodzi)i czasem zatoki bolą. Ale za to super uczucie jak na 20 metrach spotykasz nurka i ten wybałusza na ciebie gały że w 4 stopniowej wodzie bez automatu pływasz :) (w [...]

[...] i porównuj je ze sobą. Jeśli się przyłożysz do treningu to efekty będą na 100 %. Tak jak Koledzy już wcześniej radzili zapoznaj się z informacjami zawartymi na forum. Jeśli chodzi o jedzenie, to przede wszystkim musisz zacząć jeść zdrowe produkty, wykluczając te niekorzystne. Na początek zwróć uwagę na jakość jedzenia. Jedz kaszę gryczaną, [...]

[...] połowę ich zapotrzebowania(coś tak jak Ty teraz). Ich procent tkanki tłuszczowej spadł do 5. Po 24 tyg. te osoby przestały chudnąć. Naukowcy niebardzo wiedzieli o co chodzi, według obliczeń powinni nadal tracić wagę. Okazało się, że adaptacja metaboliczna pozwalała im wykorzystać każdą kalorię dużo wydajniej. Na każdy stracony funt wagi [...]

[...] na prostowniki ramienia(triceps) 8) cos na zginacze ramienia(biceps) do tego dochodza jeszcze: 9) cos na lydki 10) cos na "core"-brzuch. jesli juz wiemy o co chodzi,bierzemy sie za ciezsza odmiane full body-trening skrocony,minimalistyczny: na kazdej sesji musimy wykonac cos na trzy najwazniejsze strefy,ktore sa w najwiekszym [...]

[...] to przy scianie...zena http://www.allegro.pl/item562505211_sexy_jeans_38_m_nowosc_hit_polecam_od_ss.html kleczenie, o co chodzi? http://www.allegro.pl/item558462633_sexy_tunika_hit_od_ss_polecam_s_m_turkus_2009.html dzisiaj kupilam sobie podobna tunike, z tym ze ladniejsza no i nie wyobrazam [...]

[...] nie wiem czy czytaliście ksiąze 'dzieci z dworca zoo". tam 13letnie szwaby napjerdalały here w kanał i zyja do tej pory a ludzie boją sie zjesc 100 mety. kupuja 100 mety i poł apteki na osłnki, pjerdoły ( co jest waże ale wala 15 mg mety a jedza 5 garsci jakis wynalazków ) nie wiem czy czaicie o co chodzi ale jakis wczorajszy jeste,m

I zapisałem się dzisiaj na prawko a po co Ci prawko jak Ty codziennie pod wpływem chodzisz? Queblo, mam do Ciebie romans. Jesteś z Wrocka, tak? tak jestem z Wrocławia,a o co chodzi?

[...] poklepal jeszcze kilka razy (dosyc mocno) w plecy i klatke piersiowa wtedy duszony sie "obudzil" wrocila mu przytomnosc i po kilku sekundach znowu jarzyl o co chodzi pokaz m.in. mial na celu pokazac nam co sie dzieje z duszonym czlowiekiem na wypadek gdybysmy kiedys zastosowali technike duszenia na ulicy - tzn. zeby nie spanikowac [...]

[...] JESLI Z INNYM KOLEGA Z SILOWNI (MYSLACY) MOZNA PODAC MU WIECEJ NAUKI A WNIOSKI SAM SOBIE WYCIAGNIE Ukladanie i rozumienie tr. HST wg obecnych algorytmow nie jest proste (chodzi o tzw "przecietnego czlowieka")! Nie wierze, ze tego nie widzisz. SORRY ALE GRONO HST POWIEKSZA SIE DOSC SZYBKO WIEC NIE MOZE TO Z KOLEI TEZ BYC TAK [...]

bikinggirl: no jak to bedzie trudno sie zorientowac? a myslisz, ze jak teraz twoj watek zaczal sie w temacie o ukladaniu diety, ktorego autorka jest jowitka to kazdy wie o co chodzi, wie gdzie cie szukac itd? mysle, ze o twoich probach ukladania diety i konsultacjach w tm temacie wie max 5osob zaloz nowy temat tu albo dziennik treningowy bo widze, [...]

wariat to bylem wczoraj, do kvrwy z tekstem : jak mnie kochasz to polknij %-) niestety znalazlem tylko po czesku(slowacku czy jak komu pasuje), ale wiadomo o co chodzi;) http://www.youtube.com/watch?v=ZFRw-2VZ3fw no dobra pomoge wam(inna scena ale dotyczy tej wyzej): Stifler (o akcji „obciągnij mi, mała”): Naprawdę tak jej powiedziałeś? [...]

[...] tak serio to wiesz co pomaga? otóz twarde dobre lozko idziesz spac w takiej pozie ze kaldziesz dupe pozniej probujesz klasc ledzwie pozniej lopatki pozniej glowe czaisz o co chodzi ? jak to zrobisz poczujesz najpierw straszny bol pozniej ulge, a ogolnie tu chodzi o to ze masz o wiele silniejsze miesnie plecow niz brzucha spowodowane to jest tym [...]

czy jeśli liczycie białko z mięsa to liczycie to że np ma bf 80 (tak przykladowo tylko) - wiec dodajecie wieksza ilosc miesa zeby uzupełnić te 20% ? nie wiem czy jarzycie o co chodzi.